Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 51.78g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Ашан Рыба Запечённая , Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|