Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 157.85g | Carbs: 212.63g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Финские блины, Крем овсяный, Семена Льна. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Семена Льна, Клубника, Нектарины, Rule 1 Casein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Вкусняев Катык Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|