Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 43.34g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Магнит Банан, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами . Dinner: Магнит Морковь Свежая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Abrau Light, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сосиски Деликатные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 49 minutes, Massage - 1 hour, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|