|
А вот и вчерашний читмил
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 82.10g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Пиканта Рататуй, Гречка Отварная. Dinner: Kozel Пиво Нефильтрованное, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Нескафе Кофе Растворимый, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
а у меня почему то -300гр после вчерашней сладкой обжираловки показывает😁
10 Jun 18 by member: kristifffka
|
А я не взвешивалась на фиг😂
10 Jun 18 by member: Ylechka_48
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|