|
Ура! Давно не видела цифру 67, лет десять точно! Как же я рада, что нашла тебя фс!
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 50.22g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Эдам, Лаваш Армянский. Dinner: Светлое Пиво, Куриный Бульон, Лапша, Рыба Копченая. Snacks/Other: Шоколад, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Mixbar Арахис в Карамели, Нектарины, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|