Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 27.23g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Курага, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Ядринмолоко Творог 5%. Lunch: Кумкват Сушеный, Помидоры, Milka Darkmilk, Курага, Огурец (с Кожурой), Расти Большой Печенье Детское, Редис. Dinner: Тёма Говядина с Рисом, Перловка Отварная. Snacks/Other: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|