Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 96.31g | Carbs: 206.52g.
Breakfast: Сыр Бри, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Блины ПП. Lunch: Kalev Темный Шоколад с Вишней, Омлет с Помидорами, Блины ПП, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки, Kalev Темный Шоколад с Вишней, Груша, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Груши, Lindt Горький Шоколад 85%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|