|
Вчера было 67,2. Забыла занести. Сегодня 66,6😄 пока это самый маленький вес, который у меня был за последний год.
Самый маленький вес вообще 61,8кг.
Самый большой 74кг. 😅
|
66.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 42.56g | Carbs: 236.63g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Черешня, Магнит Слива, Абрикосы, Горячая Штучка Чебупицца, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью . Dinner: Lorenz Крендели с Солью, Черешня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|