Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 57.76g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Картошка Тушеная, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Лук. Lunch: Чай, Дарлетто Сдобные Палочки с Малиной, Картошка Тушеная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Хлеб, Красная Цена Икра из Кабачков. Dinner: Роллы Темпура, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Lowenbrau Пиво Темное, Чай, Творог (Обезжиренный), Главпродукт Варенье Земляничное, Желатин Пищевой, Абрикосы, Чай, Приправыч Желатин Пищевой, Главпродукт Варенье Земляничное, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|