Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
100 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 45.47g | Carbs: 38.53g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Яшкино Классический Крекер, Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_molo's Weight History
|