Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 40.20g | Carbs: 235.38g.
Breakfast: Mrożone Jogurty Waniliowe, Wedel Czekolada Panna Cotta . Lunch: Chleb Żytni, Miód, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Frosta Warzywa na Patelnię Żółte. Dinner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki, Zott Jogurt Naturalny, Mlekovita Masło Klarowane, Marchewki. Snacks/Other: Odra Duetka Familijna , Czereśnie, Bounty Bounty Ice Cream, Czereśnie. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 9 hours and 27 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlewhitedress's Weight History
|