Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 113.71g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Лента Хлопья 6 Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarakula1980's Weight History
|