Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 85.18g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Арахис, Sen Soy Фунчоза Вареная, Шашлык из Свинины. Dinner: Eco Botanica Вафли, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
|
379 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrdnictt's Weight History
|