Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 62.10g | Carbs: 213.10g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Ермолино Сметана 15%. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Банан, Яблоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Eco Botanica Вафли. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|