Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 109.45g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: Masło, Pomidory, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Pieczony. Lunch: Kiełbasa Polska. Dinner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Snacks/Other: Bakalland Daktyle Suszone. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djtarpan's Weight History
|