Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 72.21g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Торт ПП Венский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлебцы Sigdal Bakeri без Глютена . Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Борщ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Националь Киноа. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|