|
Наш организм-загадочная штука. Вчера вышло так, что я конкретно не доела свою норму. И что? Организм решил припасти запасики и не отдавать😂
|
87.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 29.19g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Dr Dias Амарантовая Мука, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Грецкие Орехи, Абрикос. Lunch: Черешня, Груша, Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|