Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 66.31g | Carbs: 327.01g.
Breakfast: Гур, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|