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infelizmente jaquei esse final de semana... focar novamente, sem desanimar.
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67.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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746 kcal
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Fat: 30.49g | Prot: 100.85g | Carbs: 19.96g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura, Abóbora Moranga, Ovo Cozido. Dinner: Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Seara Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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kahgiffoni's Weight History
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