laimay's Journal, 11 Jun 18

送我福源花生糖
天啊~不要
晚餐時手癢打開蓋子又心想有包裝就不開不吃，結果殘念沒封模就吃了一顆立刻~蓋，真微弱的毅力，慘
fitty 25M/6k/100ca 中斷流汗少

早體重47.7體脂23.6
晚體重48.7體脂21.3

47.7 kg Lost so far: 21.3 kg. Still to go: 1.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 1.4 kg a Week

Comments

我要來自首，之前半夜偷吃花生糖😂。

11 Jun 18 by member: rubytzeng

教練你自首還是那麼瘦啊😓😓

11 Jun 18 by member: 尼歐NEO

對啊~怎麼會這麼好呀~😍 我最近偶爾也有做做棒式跟深蹲噢，希望能有教練0.1功力就好，不要求太高。😁

11 Jun 18 by member: laimay

福源的花生醬超好吃😋

11 Jun 18 by member: a_0214

花生糖你也能克制住👍 ，花生醬我的愛啊 ⋯ 🤤🤤

11 Jun 18 by member: gulinlin

@尼歐NEO @laimay 我運動量大，剛好抵消而已。😅

11 Jun 18 by member: rubytzeng

好吧，難怪我不能偷吃。😝😝

12 Jun 18 by member: 尼歐NEO

我家裡一盒福源花生醬還沒開🤤🤤🤤

12 Jun 18 by member: josephc0917

早晚體脂浮動那麼大，真的會准嗎…… 只是疑問沒有惡意

12 Jun 18 by member: chloewen

我的體脂早晚也差到2、3%。就是晚上比白天低。我在猜是不是一起床的時候身體缺水，所以體脂較高？？

12 Jun 18 by member: gulinlin

體脂我也會浮動固定時間量比較準

12 Jun 18 by member: josephc0917

喜歡看到低點的，睡前量，一天的飲食，讓你身體含水量高，體脂測量會比較低。反之亦然。😄

12 Jun 18 by member: 尼歐NEO


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