Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 180.94g | Carbs: 232.85g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Пирожок с Мясом. Dinner: Клубника, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Протеиновый Коктейль, Протеиновый Коктейль, Пирожок с Мясом, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|