Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 68.46g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Маслины, Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Три Корочки Сухарики, Говядина Отварная, Роса Морковь Корейская, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью. Dinner: Говядина Отварная, Макароны, Роса Морковь Корейская. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|