|
Жесть! Завтра иду к врачу, буду настаивать на смене ОК, что-то мне совсем плохо стало, так ещё и отекаю как не знаю кто((
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 126.28g | Prot: 73.67g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, Коркунов Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Lunch: Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Маасдам, Красное Столовое Вино, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Черемушки Торт Наполеон. Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Просто Мёд, Окей Оладьи, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Шелковица. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|