Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 51.42g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пигоди, Кукурузная Каша. Lunch: Яшкино Яшкинская Картошка, Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Бахетле Пигоди. Dinner: Чай с Сахаром, Яшкино Яшкинская Картошка. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|