Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
89 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 77.87g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Макароны по Флотски. Dinner: Хлеб Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени с Кожей, Абрикосы, Юбилейное Печенье, ВкусВилл Конфеты Коровка. Snacks/Other: ВкусВилл Квас Хлебный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|