Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 60.47g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: Мёд, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Pupo Царская Груша, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Апельсин, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Красные Помидоры. Dinner: Вино, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Food Milk Сыр Чанах, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Чудо-Сыры Немчиновские Ассорти Мини Рулетиков Сулугуни, Гренки, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|