chaton74's Journal, 12 Jun 18

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61.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2018:
1529 kcal Fat: 70.64g | Prot: 61.07g | Carbs: 145.47g.   Breakfast: Café, Super U Pain au Seigle, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Lunch: Cerises Douces, Jockey Fromage Blanc, Gerblé Levure Diététique , Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), U Salsifis. Dinner: Heineken Bière, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, La Vache qui rit Portion, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Other: U Miel de Fleurs, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lipton Yellow Label Tea, Monoprix Pâte à Tartiner Noisettes sans Huile de Palme, U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte, U Chocolat Noir 85% Cacao. more...
Losing 0.2 kg a Week

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