Ох уж и запустила,дала не плохую слабину,ну что ж,пп с подсчетом калорий. Надеюсь все получится,пожелайте удачи 👌🏻🌈
|
64.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 46.59g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Яичный Белок, Globus Кукуруза. Lunch: Жареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки . Dinner: Какао, Беллакт Йогурт, Клубника, Клубника, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|