Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
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104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2570 kcal
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Fat: 95.07g | Prot: 91.26g | Carbs: 366.69g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Melão, Mamão. Lunch: Prato Fino Arroz Integral, Tio João Arroz Integral Cozido, Frooty Creme de Açaí Natural, Aurora Linguiça Toscana, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Suco de Açaí, Ponkan, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Costeleta de Porco Frita. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Banana-Maçã, Banana-Maçã, Naturale Suco de Laranja, Amazoo Açaí + Banana, Del Valle Laranja Caseira, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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calderari's Weight History
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