Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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45.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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823 kcal
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Fat: 40.45g | Prot: 65.16g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: ザバス プロテイン, 九州乳業 みどり低脂肪, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: ゆで卵. Dinner: ゆで卵, サントリー 極の青汁, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 九州乳業 みどり低脂肪. Snacks/Other: スクランブルエッグ, 株式会社宇美フーズ こんにゃく, 元気納豆 香りがつお, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ザバス プロテイン. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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alpaca67's Weight History
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