Елена1904's Journal, 13 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
50 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2018:
1240 kcal Fat: 40.36g | Prot: 89.61g | Carbs: 125.98g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Молоко 1,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Куриная Грудка Отварная, AIDA Рожки. Dinner: Руконт Джем Абрикосовый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Яичный Белок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сыр Классический, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Магнит Банан, Экопродукт Джем Лимонный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
Gaining 1.2 kg a Week

   Support   

Comments 
Ну все, вес вернула в норму...теперь поддержание... 
12 Jun 18 by member: Елена1904
Где можно приобрести семена Чиа ?  
13 Jun 18 by member: angelina220818

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена1904's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.