Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 68.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 116.51g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Пирожное. Lunch: Коркунов Конфета, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Other: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Творог 5%, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|