Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 89.52g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Эмир Сметанковый Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 40(Домашняя), Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сметана 40(Домашняя), Булка с Твердой Корочкой, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Меруерkh's Weight History
|