Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 84.86g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Кофе, Сыр Гауда, Глобино Сосиски Детские, Я Гречка Вареная, Черника, Сладкие Шоколадные Конфеты, Millennium Черный Шоколад, Кофе. Lunch: Danone Активия Натуральная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Я Гречка Вареная. Dinner: President Творог 0,2%, Испанские Апельсины, Сухофрукт Чернослив Вяленный, Яблоки Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Вино Пино Нуар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|