Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 51.61g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Нектарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей, Клубника, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай с Молоком, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|