|
поход на свадьбу не остался незамеченным
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 78.94g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Земляника, Клубника, Голубика, Гречка, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе, Ого Овсяные Отруби, Шпинат, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры Черри, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|