Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 60.83g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Рототайка Козинак с Арахисом и Черносливом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Новый Океан Морепродукты Ассорти, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Окрошка Овощная. Dinner: Эко Пастила Смоква Яблочная, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливы, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|