Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 51.74g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авокадо Авокадо, Курага, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|