Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 201.17g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Какао Royal Forest, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Байкальский Творог 2%. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Bombbar Danish Biscuit, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Молоко 1,5%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Merci Coffe&Cream, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|