Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
95.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 82.41g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Аппетиссимо Желе Лимон, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Мёд, Красные Помидоры, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Виктория Язык Говяжий Отварной, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Grizzon Конина Сушеная, Grizzon Оленина Сушеная . Dinner: Вино Красное Сухое, Черешня, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. Snacks/Other: Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Мёдом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|