Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
151.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 181.57g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Арахис. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Био Баланс Кефирный 1%, Гречка. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару), Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kassade2's Weight History
|