Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 120.11g | Prot: 94.85g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Pomidory, Jajko. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełbasa Polska, McDonald's McWrap Bekon Deluxe Chrupiący Kurczak. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djtarpan's Weight History
|