Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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821 kcal
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Fat: 30.40g | Prot: 51.88g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Banana Prata, Água com Limão, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Café, Canela. Lunch: Ovo, Abobrinha Cozida. Dinner: Sadia Filé de Peito, Café, Canela, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Alface Americana. Snacks/Other: Linea Stevia 100%, Canela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. more...
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Losing 7 kg a Week
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tamara rochha's Weight History
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