Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 80.15g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Чай, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Подсолнечное Масло, Мистраль Греча Ядрица, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Черешня, Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Кефир 1%, Миндаль. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|