Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 53.26g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Минтай Жареный, Макароны с Яйцом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Отварная, Пельмени. Snacks/Other: Финик, Чай с Молоком, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|