Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
86 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 56.10g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Сливы, Малина, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Фисташки, Покровский Хлеб Хрустики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|