Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
92 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 72.52g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красные Помидоры. Dinner: Виктория Пирожок с Яблоками, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|