Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 160.73g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 9%, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Корюшка Жареная, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Шампанское, Помидоры, Семга на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|