Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 86.56g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Кабачок Гриль, Помидор Запеченный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Белый Медведь Молоко 1,5%, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Пекинская Капуста, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Пломбир в Сахарном Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|