Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 68.58g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Банан. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Окей Салат Греческий. Dinner: Сыробогатов Пармезан, Tini Вино Красное Сухое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Банан, Банан, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|